Motivasyonum Bitti Derken: Sınav Yolunda Kendimi Nasıl Toparladım

Deneme sınavının sonucunu görünce gözlerime inanamadım. Aylardır çalışıyordum, ama netlerim yerinde sayıyordu. O akşam masamda otururken içimde bir boşluk vardı. Kendime sorduğum soru şuydu: “Ben mi yanlış yapıyorum, yoksa bu iş bende mi bitiyor?” Cevabı bulmam birkaç haftamı aldı. Şimdi o günlere dönüp baktığımda, motivasyonun aslında bir hedefe değil, o hedefe nasıl yaklaştığına bağlı olduğunu anlıyorum.

Hedefimi Küçük Parçalara Böldüm

Büyük hayalim tıp fakültesiydi. Ama o hayal o kadar uzak görünüyordu ki, her sabah o devasa dağın eteğinde kendimi kaybolmuş hissediyordum. Sonra bir arkadaşımın önerisiyle hedefimi parçaladım. “Tıp kazanmak” yerine “bu hafta biyolojiden hücre bölünmelerini bitirmek” gibi küçük, ulaşılabilir hedefler koydum. Her küçük hedefi tamamladığımda kendime “bir adım daha yaklaştım” diyordum. Bu, motivasyonumu diri tutan en önemli adımdı.

Denemeleri Sadece Çözmek Yetmiyor

Deneme sınavlarını çözmek, sadece bilgiyi test etmek değil; aynı zamanda birer harita gibi kullanmak demek. Her denemeden sonra yanlışlarımı üç gruba ayırdım: bilgi eksiği, dikkat hatası ve süre yönetimi. Bilgi eksiklerimi defterime not aldım, dikkat hatalarımı işaretledim, süre sorunumu ise çözüm tekniklerini değiştirerek aştım. Bu analizler sayesinde denemeler benim için birer sınav değil, birer öğretmen oldu.

Pratik Bir Liste: Deneme Analizi Nasıl Yapılır?

• Her yanlış için “neden” sorusunu sor: bilgi mi, dikkat mi, süre mi?
• Bilgi eksiklerini konu başlığına göre deftere işle.
• Dikkat hatalarını ayrı bir renkle işaretle, bir sonraki denemede o tuzaklara odaklan.
• Süre yönetimini geliştirmek için denemeleri gerçek sınav süresine uygun çöz.
• Her denemeden sonra iki doğruyu da not et; moralini yüksek tut.

Kendime Ödül Sistemi Kurdum

Bir süre sonra fark ettim ki, sürekli çalışmak beni tüketiyordu. Motivasyonum düştükçe verimim de düşüyordu. Bu yüzden kendime küçük ödüller verdim. Haftalık hedefimi tamamlarsam sevdiğim bir dizinin yeni bölümünü izleyebiliyordum. Deneme sonucum önceki denememden iyiyse, arkadaşlarımla bir kahve içmeye çıkıyordum. Bu ödüller bana “çalışmanın karşılığını alıyorum” hissi verdi. Motivasyon, sadece disiplinle değil, aynı zamanda kendine verdiğin değerle de besleniyor.

Motivasyon, her sabah aynı heyecanla uyanmak değil; zor günlerde neden başladığını hatırlamaktır.

Bugünden Başla: Küçük Bir Adım

Eğer sen de motivasyonunu kaybettiğini hissediyorsan, bil ki bu çok normal. Önemli olan, o anın sonsuza kadar sürmeyeceğini bilmek. Bugün, şu an, masana otur ve şu üç soruyu kendine sor: “Bu hafta hangi konuyu bitireceğim?”, “Hangi deneme analizini yapacağım?”, “Hangi küçük ödülü hak edeceğim?” Bu üç sorunun cevabını yaz, sonra ilk adımı at. Motivasyon, harekete geçtikten sonra gelir; önce gelip seni beklemez. Ve unutma, bu yolda yalnız değilsin. Senin hikâyen de başkalarına ilham olabilir; düşüncelerini Yeni.tc’nin “Senin Sesin” köşesinde paylaşmaya ne dersin?

Görsel: Yapay zekâ ile üretilmiştir.